J'explique ma situation
Quelques questions simples pour vous orienter
Bonjour 🌷
FEDD Accompagnement+
Vous n'êtes pas seul·e
FEDD vous aide à trouver vos droits et les bonnes personnes près de chez vous.
Avec vous, près de chez vous
ℹ️ Un outil d'orientation gratuit qui vous aide à trouver les bons interlocuteurs près de chez vous. Application conçue par l'association FDD.
Une orientation humaine, près de vous
Nous ne vous donnons pas un annuaire. Nous vous écoutons, puis nous vous orientons vers la bonne personne, dans votre commune.
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Parler avec un conseiller
Un conseiller vous écoute et vous oriente — gratuit et confidentiel
🕐 Permanences sur rendez-vous · 15h–18h
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Mes démarches
RSA, CAF, papiers, budget…
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Budget & argent
Dettes, surendettement, aides financières
💼
Emploi & formation
Emploi, CV, insertion professionnelle
🎓
École & scolarité
Scolarité, décrochage, soutien scolaire
💚
Santé & bien-être
Soins, santé mentale, neurodiversité
🏠
Logement & hébergement
Se loger, aides, mise à l'abri
♿
Handicap & accessibilité
MDPH, AAH, AEEH, PCH…
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Famille & jeunesse
Enfants, parentalité, jeunes
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Étrangers & réfugiés
Séjour, asile, domiciliation
🛡️
Violences & protection
Écoute, mise à l'abri, vos droits
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Aînés & autonomie
Retraite, aide à domicile, APA
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Sport, culture & loisirs
Sport-santé, conservatoire, vacances
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Aides numériques
France Services, ANTS, impôts en ligne
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Vie associative
Créer/soutenir une association, bénévolat
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Carte des partenaires
Les structures près de chez vous
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Actualités & rendez-vous
Permanences, radio, infos FDD
📚 Aller plus loin
📚
Toutes les fiches
162 fiches simples · à lire ou à écouter
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Glossaire des sigles
421 termes expliqués (RSA, MDPH, CIO, BPI...)
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Structures & associations
Associations et services d'aide près de chez vous
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QR code à scanner — pour proches, voisins, associations
100% gratuit
L'application, l'orientation et les permanences : aucun tarif, aucun frais. Un service à but non lucratif.
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Une grande partie reste accessible hors connexion. La carte et certains liens nécessitent Internet.
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🌷 Cet assistant vous oriente pas à pas vers vos droits. Pour un échange personnalisé et confidentiel, un conseiller est à vos côtés — rendez-vous ou WhatsApp.
F
Bonjour 🌷 Je suis là pour vous aider à trouver vos droits.
Quel est votre besoin principal aujourd'hui ?
Quel est votre besoin principal aujourd'hui ?
Les piliers — droits familiaux
Famille
Rentrée scolaire & mode de garde — Aides aux familles
Allocation de rentrée scolaire (ARS) et solutions de garde d'enfant
Famille
CAF — Caisse d'Allocations Familiales
Vos allocations : RSA, APL, prime d'activité, allocations familiales, PAJE…
Famille
RSA — Revenu de Solidarité Active
Un revenu minimum garanti quand vous n'avez pas (ou peu) de ressources
Handicap
AAH — Allocation aux Adultes Handicapés
Un revenu pour les personnes en situation de handicap reconnu
Mono
ASF — Allocation de Soutien Familial
L'aide aux parents isolés quand la pension n'est pas payée
Handicap
AEEH — Allocation Éducation Enfant Handicapé
L'aide aux parents d'un enfant en situation de handicap
Santé
PUMA & AME — Accès aux soins
Se soigner même sans moyens ou sans papiers
Parents isolés & monoparentalité
Famille
PAJE — Naissance & petite enfance
Toutes les aides CAF pour les 0-6 ans
Famille
CMG — Complément Mode de Garde
Aide à payer la crèche ou l'assistante maternelle
Mono
Pension alimentaire & Aripa
Faire payer la pension via la CAF — gratuit
Famille
ASE & Soutien parentalité
Demander de l'aide sans crainte de placement
Famille
PreParE — Congé parental rémunéré
Arrêter ou réduire le travail pour son enfant
Logement & énergie
Logement
Devenir propriétaire — les prêts aidés
PTZ, Prêt Accession Sociale, Action Logement : acheter avec un coup de pouce
Logement
ADIL — Conseil gratuit sur le logement
Un juriste vous informe sur vos droits : bail, charges, expulsion, achat…
Logement
Logement des jeunes — FJT, CLLAJ, Visale
Se loger quand on est jeune : solutions et garanties
Logement
SIAO / 115 — Hébergement d'urgence
Trouver une mise à l'abri quand on est sans solution de logement
Logement
Domiciliation administrative
Avoir une adresse pour ouvrir ses droits — essentiel pour primo-arrivants et sans-logement
Logement
MaPrimeAdapt' — Adaptation du logement
Jusqu'à 70% des travaux pour adapter son logement (seniors et handicap)
Logement
APL / ALS — Aide au Logement
L'aide CAF pour payer son loyer
Logement
Chèque énergie & tarifs sociaux
Aide à payer électricité, gaz, fioul, bois
Logement
FSL — Fonds Solidarité Logement
Aide pour caution, premier loyer, dettes
Logement
DALO · DAHO · SYPLO — Recours logement
Faire valoir son droit au logement ou à l'hébergement
Logement
Droits du locataire
Bail, charges, réparations, dépôt de garantie, litiges
Logement
CLCV — Se faire aider
Consommation, Logement et Cadre de Vie · charges, bail, énergie, litiges
Handicap approfondi
Handicap
Aidants — soutien, répit et numéros utiles
Vous aidez un proche âgé, malade ou handicapé : vous avez droit à du soutien
Handicap
MDPH — Maison Départementale des Personnes Handicapées
Le guichet unique du handicap : faire reconnaître ses droits (AAH, PCH, RQTH…)
Handicap
AbriHandicap — Accompagnement handicap et dossiers MDPH
Monter son dossier MDPH, faire un recours, être accompagné (AAH, PCH, RQTH…)
Handicap
Akasa Services — Aide à domicile (âge, handicap, aidants)
Rester chez soi : aide à domicile pour personnes âgées ou en situation de handicap
Handicap
PCH — Compensation du Handicap
Aide pour couvrir les besoins liés au handicap
Handicap
RQTH — Travailleur Handicapé
Reconnaissance pour accéder à des dispositifs emploi
Handicap
CMI — Carte Mobilité Inclusion
Invalidité, priorité, stationnement
Droits des étrangères & BPI
Étrangers
Réfugiés.info — Vos droits expliqués dans votre langue
La plateforme officielle qui explique l'asile et l'intégration, en plusieurs langues
Étrangers
Sans-papiers — Vos droits et la régularisation
Même sans titre de séjour, vous avez des droits ; des voies de régularisation existent
Étrangers
Regroupement familial — Faire venir sa famille
Faire venir son conjoint et ses enfants quand on vit en France
Étrangers
Interprétariat — Se faire comprendre (santé, démarches)
Un interprète pour un rendez-vous médical, social ou administratif
Étrangers
ANEF — Administration Numérique pour les Étrangers en France
Faire ses démarches de séjour en ligne : titre de séjour, VLS-TS, naturalisation…
Étrangères
Titre de séjour vie privée et familiale
Pour conjointes, parents d'enfants français, victimes
Étrangères
Demande d'asile + OFPRA
Protection internationale en France
Étrangères
OFII — Parcours d'intégration
CIR, cours de français, journées civiques
Violences — vos droits, votre protection
Violences
Violences conjugales — vos droits
Vous n'êtes pas seule. Vous n'êtes pas coupable.
Violences
Ordonnance de Protection · TGD · BAR
Protection judiciaire d'urgence
Violences
Plainte au Commissariat
Comment porter plainte et faire valoir ses droits
Emploi & Insertion
Emploi
Jeunes 16-25 ans — emploi, formation, engagement
Mission Locale, Contrat d'Engagement Jeune, Service Civique, BAFA
Emploi
SIAE — Insertion par l'Activité Économique
Un emploi et un accompagnement pour repartir quand on est loin de l'emploi
Emploi
Cap emploi — Emploi et handicap
Trouver ou garder un emploi quand on est en situation de handicap
Emploi
CPF — Compte Personnel de Formation
Utiliser ses droits (en euros) pour se former tout au long de sa vie
Emploi
France Travail — Service public de l'emploi
S'inscrire, être accompagné, chercher un emploi ou une formation
Emploi
Transitions Pro — Financer sa reconversion (salariés)
Projet de Transition Professionnelle, VAE, démission-reconversion, CléA
Emploi
CEP — Conseil en Évolution Professionnelle
Un accompagnement gratuit pour faire le point sur votre projet professionnel
Emploi
AGIR — Accompagnement Global et Individualisé des Réfugiés
Pour les bénéficiaires de la protection internationale (BPI) — logement, emploi, droits
Emploi
Emploi & Insertion — Les portes d'entrée
France Travail, Mission Locale, Cap Emploi, SIAE, intérim — quel chemin selon votre situation
Emploi
Intérim — Travailler vite et bien
Une vraie porte d'entrée vers l'emploi durable
Budget & Surendettement
Budget
Frais d'obsèques & capital décès — En cas de décès
Aides et prise en charge quand on perd un proche
Budget
FAJ — Fonds d'Aide aux Jeunes
Une aide financière d'urgence pour les 18-25 ans en difficulté
Budget
Droit au compte & microcrédit — Difficultés bancaires
Avoir un compte malgré un refus, ou financer un projet essentiel
Budget
Surendettement & Budget — Reprendre le contrôle
Dossier Banque de France, microcrédit social, accompagnement budgétaire UDAF/MDS
Budget
MASP — Accompagnement social personnalisé
Aide du Département pour gérer budget, prestations et loyer (Essonne)
Protection des majeurs & familles — UDAF 91
Famille
UDAF — Union Départementale des Associations Familiales
Accompagner les familles : médiation, parentalité, budget — comment se faire aider
Budget
PCB — Point Conseil Budget
Accompagnement budgétaire gratuit + microcrédit (UDAF 91)
Droits
ISTF — Soutien aux tuteurs familiaux
Aide gratuite aux proches tuteurs/curateurs (UDAF 91)
Droits
MAJ — Mesure d'Accompagnement Judiciaire
Quand la MASP n'a pas suffi : gestion des prestations par décision du juge
Droits
MJPM — Mandataire judiciaire
Le professionnel qui protège une personne sous tutelle/curatelle
Handicap
Démarches en LSF (sourds/malentendants)
Accompagnement gratuit en Langue des Signes Française (UDAF 91)
Famille
Médaille de l'enfance et des familles
Distinction de la Nation, dossier via la mairie (secrétariat UDAF)
Vie associative & engagement
Association
Solidarité internationale — Agir ici et là-bas
Les associations de la diaspora (OSIM), le co-développement, le FORIM
Association
FDD — Femme et Développement Durable
Ris-Orangis, FDD Impact Radio, accompagnements et action au Congo
FDD local
FDD près de chez vous — Ris-Orangis
Nos actions locales et comment être accompagné·e en Essonne
Essonne
Structures d’aide en Essonne
Les bons interlocuteurs près de chez vous (91)
Handicap · Emploi
Les structures d’accompagnement (emploi & handicap)
Où se former, se réorienter et travailler avec une RQTH
Jeunes
Jeunes : raccrochage, formation, réussite
Décrochage, École de la 2e chance, premier emploi
Petite enfance
Faire garder son enfant (crèche, nounou, RPE)
Crèche, assistante maternelle, relais petite enfance
Associations
Annuaires des associations (par commune)
Toutes les associations de votre ville
Association
Gérer, financer & faire vivre son association
Subventions, salle, fiscalité, reçu fiscal, CEC
Démarches
Démarches & formulaires en ligne
MDPH, DALO, santé, CAF, séjour… liens directs
Jeunes · Emploi
Contrat d’Engagement Jeune (CEJ)
Le tremplin vers l’emploi : âge, étapes, allocation
Jeunes · Essonne
Tremplin Jeune Citoyen (Essonne)
Financer ton projet contre un engagement citoyen
Emploi · Formation
Formation, reconversion & projet pro
CEP, CPF, bilan, transition pro, CV/lettre — liens directs
Emploi · Formation
Où se former — organismes de formation
AFPA, Greta, CNAM, ID Formation, EDUCSUP… + où chercher
Emploi · Formation
Changer de métier — se reconvertir
Décider, financer, réussir — selon votre situation
Jeunes · Culture
Conservatoires (musique, danse, théâtre)
Apprendre un art près de chez soi — les 5 communes
Jeunes
Aides pour les jeunes
Études, logement, santé, permis, culture
Santé
Assurance Maladie (carte Vitale, CSS)
Ouvrir ses droits, médecin traitant, payer moins cher
Personnes étrangères
Travailler en France quand on est étranger
Qui peut travailler, avec quel titre, et comment obtenir une autorisation de travail
Vie associative
Créer son association — Le pas-à-pas
Monter une association loi 1901 étape par étape : statuts, déclaration, Journal Officiel, SIRET
Vie associative
Vie associative locale — Trouver, s'engager, créer
Maire-adjoint à la vie associative, forum des associations, MJC, centres sociaux, bénévolat
Vie associative
Bénévolat — Donner du temps, recevoir en retour
Rôle, utilité, Service Civique, congé d'engagement, reçu fiscal, formations
Éducation & Décrochage scolaire
Éducation
Scolarité : réussir et rebondir — PRE, CLAS, E2C, EPIDE…
Les dispositifs d'accompagnement et de rebond scolaire, et à qui ils s'adressent
Éducation
Décrochage scolaire — Reconnaître et agir
Pour les parents et les jeunes : signes, types, à qui parler
Éducation
Réussite éducative — Les dispositifs qui marchent
PRE, CLAS, MLDS, Microlycée, E2C, CFA, EPIDE — quel dispositif pour qui
Éducation
Médiation école-famille — Faire valoir ses droits
PAP, PPRE, PPS, médiateur académique : connaître ses recours
Jeunesse & urgence
Famille
Scolarisation de l'enfant
Inscription école, cantine, accompagnement handicap
Jeunesse
Mission Locale — 16-25 ans
Premier emploi, formation, vie quotidienne
Urgence
Aide alimentaire d'urgence
Manger quand on n'a plus rien
Seniors & autonomie
Seniors
Directives anticipées & personne de confiance
Faire connaître ses volontés pour ses soins et sa fin de vie
Seniors
AGE 91 — Droits des personnes âgées et handicapées
Accès au droit et bientraitance pour les aînés et adultes handicapés
Seniors
Maltraitance d'un adulte vulnérable — le 3133
Signaler une maltraitance envers une personne âgée, handicapée ou vulnérable
Seniors
ASPA & retraite — Minimum vieillesse et droits
Un revenu minimum à la retraite et l'accès à ses droits (info-retraite.fr)
Seniors
APA — Allocation Personnalisée d'Autonomie
Aide aux 60 ans et plus en perte d'autonomie — jusqu'à 1 955 €/mois
Justice & démarches
Démarches
Casier judiciaire (bulletin n°3) — Demande gratuite
Obtenir son extrait de casier judiciaire (souvent demandé pour l'emploi)
Démarches
Aide au numérique — Se faire accompagner en ligne
Un conseiller numérique pour vos démarches et pour apprendre
Démarches
Conciliateur de justice — Résoudre un litige à l'amiable
Un règlement gratuit et rapide des petits litiges du quotidien
Démarches
Litige de consommation — Se faire aider
Un problème avec un vendeur, un abonnement, une arnaque : vos recours
Démarches
Écrivain public — Aide pour écrire et comprendre
Se faire aider pour un courrier, un formulaire, un dossier administratif
Démarches
Point-Justice — Accès au droit gratuit
Une information juridique gratuite et confidentielle, près de chez vous
Démarches
Cybersécurité — Se protéger des arnaques en ligne
Mots de passe, hameçonnage (phishing), arnaques par SMS ou e-mail
Démarches
France Services — Un accompagnement près de chez soi
Un guichet unique pour être aidé sur toutes vos démarches en ligne
Démarches
Aide juridictionnelle — Un avocat pris en charge
L'État paie tout ou partie des frais de justice selon vos revenus
Démarches
Identité Numérique — Prouver son identité en ligne
Accéder en sécurité aux services publics via FranceConnect+
Démarches
ANTS — Agence Nationale des Titres Sécurisés
Carte d'identité, passeport, permis, carte grise en ligne
Démarches
Mes Droits Sociaux — Simuler et connaître ses droits
Savoir à quelles aides on a droit, au même endroit
Démarches
Impôts — impots.gouv.fr
Déclaration de revenus, avis d'imposition, paiement, difficultés
Démarches
Service-Public.fr — Le site officiel des démarches
Comprendre ses droits et faire ses démarches administratives
Démarches
Démarches Simplifiées — Formulaires administratifs en ligne
Remplir et suivre en ligne une démarche auprès d'une administration
Justice
Aide juridictionnelle — Avocate gratuite
Faire valoir ses droits sans avancer les frais d'avocat
Santé mentale & neurodiversité
Santé mentale
Soutien psychologique et dispositifs pris en charge
Mon Soutien Psy, CMP, CMPP, 3114 — pour enfants, jeunes, adultes, aînés
Santé mentale
Stress post-traumatique (TSPT)
Pour les personnes BPI, victimes de violences, ou ayant vécu un événement traumatique
Santé mentale
Burn-out parental & épuisement aidant
Pour les parents solos épuisés et les aidants familiaux
Neurodiv.
TDAH — Trouble Déficit Attention/Hyperactivité
Pour enfants, adolescents et adultes — toutes les aides activables
Neurodiv.
TND chez l'enfant (autisme, TDAH, dys-)
Troubles Neurodéveloppementaux — repérage précoce + AEEH, PCH, AESH, PPS
Santé mentale de l'enfant (3-11 ans)
Santé mentale
Santé mentale de l'enfant (3-11 ans)
Comprendre, repérer, aider — pour les parents et les accompagnants
Santé mentale
Repérer : quand s'inquiéter ?
Les signes qui montrent qu'un enfant ne va pas bien
Santé mentale
Protéger : ce qui aide et fait du bien
Renforcer la santé mentale au quotidien (posture, pauses, apprentissage)
Santé mentale
Orienter : les bons contacts (Essonne)
CMP, CMPP, MDA 91 par commune + urgences — liens cliquables
Droits, handicap & inclusion
Droits
Défenseur des droits
Autorité indépendante et gratuite qui fait respecter vos droits (a remplacé la HALDE)
Handicap
Communauté 360 — Handicap
Un numéro unique et gratuit (0 800 360 360) pour trouver des solutions
Handicap · Enfance
SESSAD — accompagnement à domicile
Une équipe médico-sociale qui aide l'enfant handicapé là où il vit
École · Handicap
École inclusive — dispositifs (ASH)
ULIS, SEGPA, IME, ITEP, SESSAD, CAMSP… comprendre et bien orienter
Handicap · Emploi
Après le SESSAD — orientations adulte
Travail et vie quotidienne : milieu ordinaire, ESAT, foyers, SAVS/SAMSAH
Jeunes
MDA 91 — Maison des Adolescents
Écoute gratuite des 11-25 ans et de leurs familles
Emploi, formation & vie associative
Emploi · Formation
VAE — Valider ses acquis
Obtenir un diplôme grâce à son expérience (antenne 91 : 01 60 77 50 24)
Emploi
POEI — Se former avant l'embauche
Aide France Travail pour acquérir les compétences d'un poste (450 h, jusqu'à 600 h pour certains publics)
Emploi · ESS
France Active & entreprise solidaire
Financer et accompagner un projet d'entreprise ou d'association (91 / 77)
Association · Emploi
Bénévolat de compétences
Mettre son expérience professionnelle au service d'une association
Association
Mon association devient employeuse
Recruter un·e salarié·e : les obligations et les bons appuis
Association · ESS
DLA — Accompagner son association
Appui gratuit pour consolider une structure de l'ESS (info-dla.fr)
Santé, addictions & précarité
Santé
Sport sur ordonnance & sport-santé — bouger à petit prix
Activité physique adaptée (maladie chronique), aides pour seniors et familles
Santé
Trouver un médecin — le 116 117 et les soins non programmés
Médecin traitant, médecin de garde (soir/week-end), urgences
Santé
Le Planning Familial — contraception, IVG, sexualité
Écoute et accompagnement, gratuit et confidentiel, sans jugement
Santé
Krav Maga & self-défense — bouger et reprendre confiance
Une activité sport-santé et de self-défense, ouverte à toutes et tous
Santé
Mon espace santé — Votre carnet de santé numérique
Regrouper et partager vos documents de santé en sécurité
Santé
CPAM — Caisse Primaire d'Assurance Maladie
Carte Vitale, affiliation, remboursements de soins, compte ameli
Santé
CSS — Complémentaire Santé Solidaire
Une complémentaire santé gratuite ou à faible coût selon vos revenus
Santé
AME — Aide Médicale de l'État
Accès aux soins pour les personnes sans titre de séjour, sous conditions
Santé
Addictions — se faire aider en Essonne
Alcool, tabac, drogues, jeux : gratuit et anonyme (3989 · 0 800 23 13 13)
Santé
Santé sexuelle & dépistage (CDSS / CeGIDD)
Contraception, dépistage, IST : gratuit et anonyme, partout en Essonne
Solidarité
Précarité — se soigner, manger, se poser
Les adresses utiles quand on n'a rien ou presque
Femmes
Précarité menstruelle — protections gratuites
Où trouver des protections périodiques gratuites (11 points à Grigny)
Santé mentale
PEREN & ANTEA — écoute psychologique
Adultes et jeunes : accueil gratuit à Ris-Orangis et Athis-Mons
Santé mentale
Santé mentale & travail — ressources
Souffrance au travail, handicap psychique, lignes d'écoute
Jeunesse, logement & vie quotidienne
Vie quotidienne
Loisirs, sport & vacances — Aides pour les familles
Partir en vacances, inscrire son enfant au sport ou à la culture, à petit prix
Vie quotidienne
Aide au permis & BAFA financé
Financer son permis de conduire ou son BAFA quand on est jeune
Jeunesse
Jeunes — contacter sa mairie et ses élus (jeunesse)
Rencontrer le service jeunesse, l'élu·e à la jeunesse, s'engager dans sa ville
Vie quotidienne
Transports solidaires — Se déplacer moins cher (Île-de-France)
Gratuité ou réduction sur le Navigo selon votre situation
Jeunes
OSER — Éducateurs de rue (11-25 ans)
Un éducateur qui vient à votre rencontre, gratuitement et sans jugement
Famille
Enfants & écrans — repères pour les parents
Protéger et accompagner son enfant dans l'usage des écrans
Logement
Grigny 2 — démolition et relogement
Vos droits de locataire dans le projet ORCOD-IN (01 69 52 51 11)
Emploi · IAE
ASEA — travailler en association intermédiaire
Retrouver un emploi par des missions près de chez soi
Numérique
Reconnect — coffre-fort numérique gratuit
Ne plus jamais perdre ses papiers importants
Famille : séparation, deuil, parentalité
Famille · Droits
Séparation, divorce — protéger l'enfant
Rassurer les enfants et faire valoir ses droits (JAF, médiation, pension)
Famille · Droits
Médiation familiale & CIDFF 91
Renouer le dialogue et connaître ses droits (1er entretien gratuit)
Soutien
Vivre un deuil — être soutenu·e
Parler de la mort à un enfant, se faire accompagner, les aides
Petite enfance
LAEP — Lieux d'Accueil Enfants-Parents
Un espace gratuit pour jouer et échanger avec son enfant (0-4 ans)
Trouvez une structure d'aide près de chez vous. Choisissez votre commune, puis touchez un point sur la carte ou parcourez la liste.
📍 Adresses issues des guides associatifs officiels des communes (2025-2026). Vérifiez toujours les horaires auprès de la structure avant de vous déplacer.
Ma commune
Type d'aide
📋 Les structures, commune par commune